Đây là những việc bạn nên làm vào buổi sáng giúp cho sức khoẻ của bạn được cải thiện từng ngày.

Mặc dù đã hơn 400 năm trôi qua nhưng lời nguyền trên hầm mộ William Shakespeare, nhà văn vĩ đại nhất nước Anh, vẫn được hậu thế nhắc đến. Thực hư ra sao chưa rõ, nhưng không ai dám động vào, mặc dù công việc tu bổ đôi khi là cần thiết.

Để hạn chế sự gia tăng các cholesterol xấu trong máu, bạn nên thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày.

Chuối là loại quả thơm ngon và được nhiều n gười ưa thích.Thế nhưng, ăn chuối cần nhớ điều tránh xa khung giờ "độc" này kẻo nguy hại sức khoẻ.

Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và giải độc phổi tốt nhất.

Thịt cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng ăn quá nhiều lại gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Khi đi ăn lẩu, những món dưới đây thường rất được yêu thích, tuy nhiên nó không hề sạch sẽ như bạn tưởng.

5 thói quen dưới đây khiến bạn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật, muốn khỏe mạnh đừng vội vàng lướt qua.

Việc ăn nhiều loại trái cây được xem là phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ giảm cân và giảm các nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt là những loại trái cây sau đây

Làn da khỏe đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là với chị em phụ nữ. Dưới đây là một số vitamin cho làn da khỏe mạnh.

Một chén cơm chứa khoảng 240 calo có thể nhanh chóng chuyển thành chất béo trong cơ thể nếu chúng không bị đốt cháy. Vì thế, mới đây đã có 2 nhà nghiên cứu công bố cách nấu cơm đơn giản có thể làm giảm 50% lượng calo của nó, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người có bữa ăn sáng với thực phẩm phù hợp sẽ giúp giảm lượng calo tổng thể và giảm cân. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm...

Sao Hỏa là một hành tinh của những sự tương phản ngoạn mục – những núi lửa khổng lồ lớn nhất hệ Mặt trời, những thung lũng sâu thẳm. Nhưng đó sẽ là một địa điểm khám phá tuyệt vời cho du khách trong tương lai.

Không phải ngẫu nhiên mà từ ngàn xưa, những ngọn núi cao và linh thiêng luôn được các bậc cao tăng lựa chọn để làm nơi xây dựng chùa chiền.

Nền văn minh Maya được coi là một nền văn minh vô cùng phát triển, để lại vô cùng nhiều di sản. Bên cạnh đó, những tàn tích của nền văn minh Maya cũng ẩn chứa rất nhiều hiện tượng bí ẩn.